タグアーカイブ:習慣

💪運動が嫌いな私がトレーニングを1ヶ月継続できた理由

縁があり4月からyaottiさんが進める自宅トレーニングを始めていました。 運動不足解消とメンタル安定化のための、自宅トレーニングのすすめ – 具体的な方法と習慣化の工夫｜やおっち@Coachat🐢｜note続きを読む “💪運動が嫌いな私がトレーニングを1ヶ月継続できた理由”

🔁Evernoteでルーティン管理

日々のルーティンや習慣を管理するアプリ。以前まではiPhoneやMacのApple製品専用の「リマインダー」で事足りていたが、iPhoneとAndroidで2台持ちをするようになったり、サブ機としてWindowsを購入し続きを読む “🔁Evernoteでルーティン管理”

📶やる気が出ないので「小さな習慣」を読み返す

やる気は基本的に無いんですが(無いと言った方が都合がいい)、やりたいことややることは簡単にリストに出して、ちょっとでもやる気が出た時に実行できるようにしている。 だけどやる気に頼りすぎるのも良くなくて、やる気がなくても出続きを読む “📶やる気が出ないので「小さな習慣」を読み返す”

🕺暇つぶしが欲しいのアンサーソング

暇つぶしが欲しい – tumblr id:shim0mura へのアンサーソング。曲は機動戦艦ナデシコ op「YOU GET TO BURNING」をイメージしましたが無理矢理にも程があるのでやめました。 早続きを読む “🕺暇つぶしが欲しいのアンサーソング”