タグアーカイブ:モチベーション

📶やる気が出ないので「小さな習慣」を読み返す

やる気は基本的に無いんですが(無いと言った方が都合がいい)、やりたいことややることは簡単にリストに出して、ちょっとでもやる気が出た時に実行できるようにしている。 だけどやる気に頼りすぎるのも良くなくて、やる気がなくても出続きを読む “📶やる気が出ないので「小さな習慣」を読み返す”

🗽「モチベーション革命」読書メモ

モチベーション革命 を読んだ。ざっくり印象に残った部分をメモ取った部分を書き写す。 アメリカ人心理学者マーティンセリグマン、5つの人間の欲望 達成 快楽 意味合い 良好な人間関係 没頭 前半2つが重要だったのは続きを読む “🗽「モチベーション革命」読書メモ”